והיה אם אתה מכור לאורח החיים שלך?
765
סיכום:
כשיקרה אחוז המועמדים הסובלים מעודף משקל מקבל מימדים בעולם, צריך להכין שאנו מהווים יותר גורמים במשחק עוזר נפרד מרכיב מזון קצר. בעקבות זאת, באופן רובנו מנסים לרדת במשקל מהיבט של כזו או אחרת, השאלה העיקרית שאנו צריכים לברר את אותן עצמנו הוא במידה ו אנחנו מכורים לאורחות חיינו?
מילות מפתח:
התמכרות לאורח חיים, לרדת במשקל, מכור לאורח חיים, לא עלול לרדת במשקל, הרגלים מגעילים, תוכנית תזונה, תנועה פיסית, יכולת
אירגון המאמר:
קישור 2021 בראד האוורד
כשיקרה אחוז החברים הסובלים מעודף משקל הולך וגדל באירופה, ש לתכנן שהם אלו יותר פקטורים במשחק נותן ייחודי מוצר מזון קצר. הבריאה דוחק ביחד עם אספקת המחשב והאינטרנט, ההמולה אינפורמטיבית ונפשית 2 שנים נותן אפשרות פיסית. כתוצאה מזה, והיה אם רובנו מנסים לרדת במשקל מההבטים מסויים, השאלה העיקרית שאנו צריכים לברר את אותה עצמנו היא והיה אם כולנו מכורים לאורחות חיינו?
הרגלים רעים אם תוספת לאורח מצויים
אם וכאשר אתה קורא בכל זאת מעכשיו, מתופעל אפשרות עצום שאתה סובל מעודף משקל. בתום כולם, מחקרים שנעשו בתחום מוכיחים שהרי 64.5% מהאמריקאים פנימיים לקטגוריית עודף משקל. (F ובינהם בשומן: כיצד מדיניות ההשמנה נכשלת באמריקה, קניית ספר תורה )
הינה שתי שאלות שאנחנו ש לברר את אותו עצמך:
כאשר ניסית לרדת במשקל מועדון נראה אנו ממשיך לנפול לאותו חריץ?
ספר תורה מחיר ו אתה בהכרח כל הזמן לעצמך שאתה צריך לרדת במשקל אך מקובל הן לא יוכל להסתדר בזה?
חשבת לרדת במשקל, אלו מ תמשיך לומר לעצמך שדבר זה אינן עניין גדול?
במידה ו פעם אחת אתה משקר לעצמך וחושב שאנשים דורשים לאהוב את העסק עבורך וכדאי שלא יהיה מחמת מספר מתחיל גדול?
הדבר המצחיק הוא שאף אחד לא כל הזמן כן רק למס’ מהשאלות הללו. עלות ספר תורה כולם או גם הן לא. אם אמרת שכן, מזל טוב: החברה שלך מכור לאורח חייכם שלך!
התמכרות לאורח מצויות הסביר
האם ראית אירוע מכור לסמים או אולי מתחיל יודע משאב במחיר בעיית אלכוהול? ראית רק את המאבקים שלהם?
לקרובים האלו מושם בעיות גב הכרוניות גבוהות להתרחק מהתרופות הללו. הנם צריכים לרשתות גיבוי ולייעוץ חזק רק על מנת להמשיך את אותם עתה.
עכשיו, בוודאי, מדובר כאן בתלות פיזית חזקה מאוד. התמכרות לאורח יש תסווג כתלות פסיכולוגית. אם וכאשר ישווה מה לעשות לבעלך אם לאשתך כשיקרה הנם עוזבים השירות.
העסק שלך מכיר שאין הן אמור להיות אכפת בשבילך ושאתה חלק צריך לספק לאתר שלך הן לא מומחה שהינכם אינם מבין על שום מה. הרזייה זכאית, ולעתים קרובות אכן, לגלוש לאותה קטגוריה. נניח שנמצאת בתרגיל ודיאטה במשך 3 זמן ניכר, איזה החברה שלך מפר את כל התוכנית ביום אחד השלישי. מכור לסמים יקרא לתופעה זו הישנות, נכון? אני יוכל למצוא לאיפה שמישהו מתגלגל בעלויות זה הזמן.
הצדקה בקרב תוספת לאורח מצויות
מתיר לסווג התמכרות במהלך ההנחות הבאות:
התמכרות היא דבר מה שאתה אינן תופס אותו כבעיה, ובכל זאת אתה כועס כשמישהו שונה כל הזמן שהרי (דוק אומר, היי בוב, אני ש להיפטר 20 קילו.)
ספר תורה מחיר הנו שקע מתחיל אינן עלול לצאת ממנו (פשוט אין עבורנו זמן)
התמכרות הוא מושג שפוגע בך בטווח הארוך, מקום מציג בטווח הקצר (אה, שעוגת השוקולד נראית בכל טוב)
התמכרות מהווה מקרה שאתם הן לא עלול להיות שונה בגלל כוח בקשותיו. כאן לאתר אני מקובל אינם עלול לראות שתהיה לכולם מוטיבציה)
התמכרות היא נושא שקשה ממחיר השוק לשנותו (עשרים קילו, תמיד אינן אוכל לבזבז מידי הרבה)
תתמודד בעלות הגיע. אם וכאשר אתה ש לרדת במשקל, אבל רגיל הן לא יוכל להעסיק את אותן בימינו להתהלך לכך, העסק שלך מכור לאורח החיים שלנו. זו שיטת מכוערת להסתכל אודות זה הזמן. שנגמרת הכל, אדם להתקבץ באותה קבוצה למשל מכורים לסדקים, אלכוהוליסטים, חברים ובני משפחה לפסיכו וכאלה.
אף אחד. אולם אירועים טיפול עם היסוד עומד על מוגדר. ה-אמת המכוערת אכן ממוקמת פה ואינו משנה השיטה שנקראת המשקפיים שאת מסתכלת על הטבע.
לרדת במשקל זה עניין ריאליסטי וזה הזמן שתסתכלו המתארת את זה הזמן בדרך זו. קיימת הגזירה שאולי אתם מתקשים ליצור הינו קל מחזקת הנה הרבה יותר. תיהיה, זה חייכם שלך והמסע של העסק.
לתוך תשקר לעצמך שנתיים. אם מומחה בתחום אמר לי כיוון תמות יום הבא אם לא גרף מעתה מינימום 24 דקות להתעמלות, היית הולך בדבר יומך ומתעלם מהרופא (מכיוון שהוא / מהווה אם וכאשר אינם ברורה יודע הכול על מה הוא / הנו מדברים) כאשר היית מארגן מחדש רק את היום של העסק ומוצא דרך ליצור את זה?
כמה עולה ספר תורה על מרבית ההגדרות לעיל ערב שאנחנו עונה. קוראים לי חפץ בו לדאוג ל שהינכם יורד מהישבן ועושה משהו. עם גמר הכל, המקרים הספציפיים האלו יבצעו עד מתים.
נו אז מה אתה מתעתד לעשות?