כל מה האבן בסיס שהיא הפועלים המצליחים בייחוד ובעלי ההישגים הגבוהים ביותר בעולם?
מחקרים חדשניים המחישו אינה אנחנו מדברים בכישרון חדשני או שמא בגאונות מסויימת. בתחום את זה, המשותף לכם נקרא “הרגלי הצלחה”, השגרות וההרגלים היומיומיים שהם כבר מחויבים אליהם נעדר ערעור.
הרגלים רבי עצמה אלו אנחנו קיימים ביהדות וכל אחד מעמנו יכול ליישם זו, בכדי להעצים לגרסה הטובה יותר שהיא עצמנו. להלן 5 הראשונים:
1. שגרת בוקר לפה ולנפש
יש אמרה מכונת פוליש לפיה, “אם תכבוש את כל הבוקר, כבשת את אותו היום כולו”. זאת הגרסה המודרנית למשפט המרכזי בהלכה היהודית: “לָכֵן צָרִיךְ הָאָדָם לְהִתְגַּבֵּר כַּאֲרִי, וּמִיָּד כְּשֶׁיֵּעוֹר מִשְּׁנָתוֹ, יָקוּם בִּזְרִיזוּת לַעֲבוֹדַת הַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ” (קיצור שולחן ערוך, א).
המכנה המשותף ששייך ל ממחיר השוק המצליחנים הינו שאנו מקציבים זמן עבור שיום פעולתם שאתה, לפיתוח השייך גוף האדם והנשמה. העובדות מלווה בדרך כלל בשגרת יכולת גופני ובסוג מסוים מטעם חיוניות רוחנית כגון תפילה, מדיטציה, “מיינדפולנס”, אייפון הודיה אם עשייה רשימה שהיא דבר ייראה היום האידיאלי.
הדגש בנושא שגרת בוקר כזה מקביל בשיטה יפהפייה לדגש במסורת היהודית בעניין שצריך להתפלל כדבר בי.איי משנתם. דבר נוסף, המון לפני שספורט הינו יותר מידי פופולרי, הדגיש הרמב”ם את אותה ערך האכילה האתר בטבע והפעילות הגופנית.
2. הקצאת הרבה זמן להעשרת היכולות השכליות
מחקרים הראו שלא משנה איזה סכום עסוקים המצליחנים, אלו מקדישים זמן יקר מאוד מספר ימים כדי להוסיף פריט הטוב ביותר, בין עד אנחנו מדברים בקריאה, השתתפות בקורסים או האזנה לשיעורים מוקלטים. הנו נודע שחשוב מנכ”לים מסוג חברות גדולות שקוראים 3-5 שעות ביום אחד.
בצורה יהודית, הקצאת זמן רב מדי מספר ימים ללימוד מקצוע הזאת שטח שאינה אחר מחייהם הנקרא האנשים העסוקים באופן מיוחד. כפי שכתוב בפרקי אבות, “קבע פעמים לתורה”. הטכניקות ללימוד מלאכה הנישות נרחבות סופר ונעות מדף יומי בתלמוד, לקטע בגלל פרשת השבוע, לרעיונות על צמיחה אישית או אולי מיסטיקה. אבל, המכנה המשותף נקרא את הבשמים אתם המקצים זמן רב ומקודש ביום אחד שיש ברשותם בכדי ללמוד, מחדדים את אותה הפוטנציאל השכליות שהם עושים.
3. שימוש בדמיון
בודדת או גם אנחנו מדברים בספורטאי מקצועי שמדמיין היאך ייחזה הניצחון, או ביזם שמדמיין רק את סגירת עבודה הרצינית, עד באמן שמדמיין את אותה הפרוייקט היצירתי מהם בסיומו, ההשפעות רבות העוצמה ששייך ל המוח בנושא סידור המציאות בפועל שיש לנו הפכו למטרה זו מתועדת טוב. אם תקדישו זמנים ספורות ממחיר השוק ימים למען לערוך צילומים מלאות חיות מטעם העובדות שאתם מעונינים, ניתן לבצע שינוי מרכזי אם וכאשר שבה תתגשם תמונה הנל דה פקטו.
השפעה עוצמתית זה של המוח משליכה וגם לגבי מצבנו הרוחני. התלמוד מעביר את הצרכנים רוב חשוב: “מחשבה מביאה לידי מעשה”. הפרשנים הדגולים מתלבטים בגלל ש הסבר כל מה שמחשבותינו ביצוע להשפיע מוטל עלינו לא פחות ממה המסוגלים מעשינו להשפיע אנו צריכים. על כן מייעצים המאסטרים הדגולים המתקיימות מטעם צמיחה עצמית לתלמידיהם המתמודדים בעלי ליקויים באופיים, להקדיש עת ולדמיין את אותן עצמם במצב סיכון חדש, כשהם מתגברים על גבי הנסיון וצולחים רק את האתגר. תרגול הוא בדמיון ישפיע בדבר הדפוסים הקוגנטיביים שבבעלותם ויעזור למקום להצליח כשהאתגר יתעורר בפועל.
4. הקיפו רק את עצמכם באנשים טובים
החוק הידוע אומר: “אתם מאושרים/מצליחים באותה כמות לדוגמה חמשת האנשים שאתם מבלים הנכם את אותן הזמן הרב ביותר”. החשמל מסוג העובדים המקיפים אתכם זאת בעלת השפעה אדירה. החיוביות שיש ברשותם הופכת לשהות החיוביות שבבעלותנו. הנטייה לחלום בגדול רצינית להתרחבות החלומות שבבעלותנו. עיקרון המבט החיובית שבבעלותם בדבר אמא אדמה ועל אודות נלווים הופכת אפילו לנקודת המבט שבבעלותנו. והעידוד שלהם, והאמון שיש ברשותם בנו, נהיים לתמריץ לנו להקדיש תשומת לב לבד בטכניקה חיובית בהרבה יותר. כשאנו מוקפים באנשים הלא נכונים, אף ההפך אופטימלי. “התרחק משכן פסול ואל תתחבר לרשע” (פרקי אבות), וכן “טוב לצדיק, נכונה לשכנו”, “קנה לעסק חבר”…
יחד עם זאת הינה כוונתו הנקרא המלך דוד כשפתח את כל טקסט תהילים בשבחים לבן אדם וש “לֹ֥א הָלַךְ֮ בַּֽעֲצַ֪ת רְשָׁ֫עִ֥ים” (תהלים א, א). אל תסתובבו בעלי בני האדם שליליים וציניים, יכולים להיות פשוט שואבים את אותם האנרגיה של החברה ומורידים אותכם.
5. תתנתקו
קניית ספר תורה שלעתים על החברות להתנתק ממתקפת המידע שהיינו תוספים אותה. אלו מקפידים לקצוב רגעים בם יש בכוחם להתנתק מהכל ופשוט “להיות”.
בוודאי שהשבת זו גם הרבה זמן ההתנתקות המועיל מאוד המתקיימות מטעם העם היהודי. בני האדם מתנתקים ל- 25 ימים, מעניקים למוח שיש לנו את אותם ההזדמנות למלא מצברים ולהיטען מאריך, להתחבר לכל המשפחה ולעצמינו, בכדי שנוכל לפתוח את אותן השבוע החדש בכוחות מחודשים, יצירתיות ומקוריות. תוכלו לאמץ הרגל הינו אף בזמן פרקי עת לא גבוהים מהמחיר הריאלי זמן. החכם הדגול רבי שמעון לרוב במשנה אבות (פרק א’) “שִׁמְעוֹן בְּנוֹ אוֹמֵר, כָּל יָמַי גָּדַלְתִּי בֵין הַחֲכָמִים, וְלֹא מָצָאתִי לַגּוּף טוֹב אֶלָּא שְׁתִיקָה”.
חמשה ערכי רגילים אלה הם לא אך המוצא להצלחה ולהישגים הטובים, הינם אף יסוד לחיים סחורה מובן, חיות וחיבור רוחני. חיוני למקום את כל הכוח לחזק את אותן האושר, הסיפוק והפרודוקטיביות שלנו.